石家庄白求恩医学中等专业学校提高健康意识 提升自救能力

为提高师生的健康安全意识，在校园内形成人人关爱生命重视健康的良好氛围，提升师生自救和救人的能力，4月14日下午，石家庄白求恩医学中等专业学校邀请安全健康教育网河北站特邀讲师王慧茹老师走进学校，为全体教职工开展了生动且有意义的健康教育讲座。

王慧茹老师在讲课过程中，以深入浅出的讲课方式为我们展现了对于突发公共卫生事故的应急处理，如海姆立克法、心肺复苏等救人方式，当我们身边的人遇到危险情况时应在救护车来临之前持续施救，把握好黄金三分钟。此外，王慧茹老师还给出了正确施救方式的规范流程，包括完整的CPR-D流程，以及正确使用AED（自动体外除颤仪）的方法，给出了健康四大基石：1.合理膳食；2.适量运动；3.戒烟戒酒；4.心理平衡。此外还宣讲了一些心理健康知识。

通过此次讲座，老师们纷纷表示收获颇多，学到了很多预防、自救和救人知识，并会把这些知识继续传递给学生，这一节课后大家深深认识到身体是革命的本钱，未来一定会关注自己和家人的健康问题，做自己健康的第一责任人。